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糖尿病要选择低糖食物 日常怎么做能保健?
2023-01-09

在我们生活中的周边,很多人有糖尿病,这是我国很常见的一种疾病。说起来大家应该很熟悉,这个疾病问题,需要长时间的治疗,也需要大家保持愉快的精神配合治疗。糖尿病患者需要采取合适的养生保健方法,并且要及时调整生活节奏,糖尿病患者应该要定期测量血糖,避免血糖值升高,糖尿病患者要控制糖的摄入量。那么,有哪些方法能保健身体呢?下面和小编一起看看吧。

糖尿病养生保健的方法有哪些

一般来说一周选两天测全套血糖,即测空腹、三餐后及睡前血糖,其中空腹、早餐后2小时、睡前三个点的血糖必须测。特别是在生活习惯发生变化后,测血糖的次数应该适当增加。如果病情稳定,再改为一周测一天。

使用血糖仪时,应注意以下几点,以保证检测数值准确。第一,血糖仪必须配合同一品牌的试纸,不能混用。第二,检测前用酒精消毒,待酒精干透以后再取血,以免酒精混入血液。第三,采血量必须足以完全覆盖试纸测试区。取血时发现血液量少不能挤手指,否则会混入组织液,干扰血糖浓度。取血前将手在温水里泡一下,再下垂30秒。第四,试纸要放在干燥、避光的地方保存,且最好选用单独包装的试纸。第五,采血针一定一次性使用。

对1型糖尿病患者而言,胰岛素强化治疗是关键。而2型糖尿病患者,由于90%的人在病程中都伴有不同程度的胰岛素抵抗,降糖关键在于减轻胰岛素抵抗,从“源头”使血糖得到长期持续稳定的控制,以太罗为代表的胰岛素增敏剂解决的正是这一问题。

以上就是小编和大家介绍的几种方法,想要改善糖尿病和预防糖尿病,大家应该注意提前预防,学些这些预防的方法,对大家的身体健康会有很不错的好处哦。平时糖尿病患者用更要控制糖的摄入量,不能吃太甜的食物,糖尿病的患者应该要定期测量血糖,需要按时定量的服用降糖药物。好了,今天的介绍就是这些,希望能帮助到大家。